31 Aralık 2014 Çarşamba

Cilt Çatlaklarının Kesin Çözümü

Cilt Çatlakları


Çatlaklar belki de giderilmesi en zor cilt problemidir. Ama çözümsüz değildir, siz de cilt çatlaklarına sahipseniz  bu yazıyı dikkatli okuyun, çünkü çatlaksız bir cilt hayal değil. Bu yazımda size cilt çatlaklarının çözümünü anlatacağım.


Genellikle hamilelik, aşırı kilo alıp verme, vücut geliştirme sporları ve genetik nedenlerle ciltte çatlaklar oluşur. Çatlak görünümü sağlık açısından olumsuz durum oluşturmasa da görünüm olarak özellikle kadınları rahatsız eder.

18 Aralık 2014 Perşembe

HPV Siğilleri


HPV (Human Papilloma Virus)


Genital bölgelerde baş gösteren ve özellikle kadınlarda rahim ağzı kanserine kadar ilerleyebilen Hpv virüsünün yapısal özellikleri, bulaşma ve tedavi yöntemleri üzerine hazırladığımız yazımızın sizlere faydalı olmasını uumyor, iyi okumalar diliyorum.


HPV/Genital Siğiller ve Rahim Ağzı Kanseri



9 Aralık 2014 Salı

Kimyasal Peeling

Kimyasal Peeling Nedir


Kış aylarında güzelliğine düşkün kadınların en sık yaptırdıkları uygulama hiç şüphesiz ki kimyasal peeling dir. İşte bende bu yazıda size kimyasal peeling nedir, nasıl yapılır, faydaları nelerdir, zararları nelerdir, kimyasal peeling fiyatları evde kimyasal peeling yapımı hakkında ana hatlarıyla bilgi vrmeye çalışacağım.

Kimyasal peeling kimyasal soyma asitleriyle yapılan oldukça ucuz ve etkili bir cilt bakım metodudur. Kimyasal peelingle özellikle, cilt lekeleri, sivilce izleri, gözenekler, doğum izleri, faça izleri, jilet izleri, dikiş izleri, cilt kırışıklıkları giderilmekte hatta dövme bile silinebilmektedir. Kimyasal peeling yapmak için genellikle kimyasal peeling asitleri kullanılmaktadır. Bunlar AHA (alfa hidroksi asitler) glikolik asit, laktik asit, mandelik asit ve BHA (bete hidroksi asitler) salisilik asit ve TCA (trikloroasetik asit) kullanılmaktadır.

7 Kasım 2014 Cuma

Kirpik Güçlendirmek

Kirpik Güçlendirici


Kirpikler bir kadın için vazgeçilmezlerin en başında gelir. Bakımlı ve gür kirpikler bir kadının bakışlarını büyüleyici yapar, büyüleyici bakışlar güzel bir göz makyajıyla birleşirse oldukça etkileyici bir görüntü ortaya çıkar. Bunun için bu yazımda size kirpikleri güçlendirme yollarını aktarmaya çalışacağım. Kirpik güçlendirme ve gürleştirme konusundaki bu bilgilerle daha güzel ve bakımlı kirpiklere sahip olacaksınız.

26 Ekim 2014 Pazar

Cilt Lekeleri İçin Doğal Çözümler

Cilt Lekesi


Cilt lekesi, ciltteki renk değişikliklerine verdiğimiz isimlerdir.  Tenizmizin rengi derimizde bulunan melanin pigmenti tarafından belirlenmektedir. Özel durumlarda bu melanin pigmentleri çoğalır ve biz buna cilt lekesi deriz.. Melanini arttıran nedenler iklimsel, beslenme ve hormon durumlarındaki değişikliklerden olur.Bazı durumlarda bu melanin aşırı artar buna da aşırı pigmentasyon denmektedir.

26 Eylül 2014 Cuma

TCA Peeling

Bu yazımda tca peeling nasıl yapılır nelere dikkat edilmelidir ve tca nasıl kullanılır konularında bilgiler vereceğim.

TCA Peeling


Bir çok insan gerek fiziksel (tuz, şeker, scrub, çekirdek, kahve telvesi) veya kimyasal (glikolik asit, laktik asit, salisilik asit, tca) gibi asitlerle peeling yapıyor. Fiziksel peeling etki alanının dar olması ve zayıflığı yüzünden günümüzde sadece bakım amaçlı yapılıyor. Daha hızlı etki görmek için kimyasal peeling etkili ve kalıcı çözüm sunmasından dolayı tercih edilen bir yöntem.

TCA Nedir

Bu yazımda sizlere kimyasal peeling işleminde, dövme silme, cilt lekesi giderme, yara izi silme, gözenek küçültme, sivilce izi geçirme, cilt gençleştirme, siğil giderme, genetik siğiller, yüzdeki çukurlukları giderme, hamilelik çatlaklarını giderme gibi amaçlarla kullanılan  trichloroacetic acid yani TCA hakkında bilgiler vereceğim.

Trichloroacetic Acid


Bütün dünyada TCA olarak da bilinen  trichloroacetic acid ( C 2 HCI 3 O 2 ) kimyasal formülüne sahip bu asit, asetik asitin (acetic acid) klorla tepkimeye sokulmasıyla elde edilir. Genellikle sağlık ve kozmetik uygulamalar için kullanılır. 

16 Eylül 2014 Salı

Doğal Göz Makyaj Temizleyicisi

Göz Makyajı


Bu yazımda size doğal göz makyaj temizleyicisi nasıl yapılır hakkında bilgi vereceğim. Kadınların güzelliklerinin en belirleyici kısmıdır gözler. Zaten o kadar aşk şarkısı ve türküsü boşuna gözlerden bahsetmiyor. Güzel gözlerin, kalem kaşların, ok gibi kirpiklerin önemi malum olunca bunları daha da güzel göstermek için kadınlar geçmişte sürme, günümüzde ise eyeliner, göz kalemi, maskara, vb. bir çok göz makyajı malzemesiyle gözlerine makyaj yapıyorlar.

13 Eylül 2014 Cumartesi

Vitaminlerin Güzelliğe Etkisi

Vitaminler ve Güzellik




Vitaminlerin güzelliğin en önemli bileşeni olduğunu biliyor musunuz. Her geçen gün kozmetik ürünler biraz daha gelişiyor ve üretilen ürünlerde vitaminler baya önemli bir hal almaya başladılar. Aslında bu yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkan bir olgu ve kozmetik ürünlerde kullanılan vitamin ve mineral oranları ve sayısı arttırılmaya başlandı. Tabi bu asla saf bir vitaminle hazırlanacak bakım kürü ve maskesinin yerini tutmayacaktır.

Hamilelikte Diş Bakımı ve Tedavisi

Hamilelikte Diş Tedavisi


Pek çok kulaktan dolma bilgi gibi hamilelik konusunda da halk arasında oldukça fazla yanlış inanış mevcut. Konu özellikle hamilelik olunca halk arasında kulaktan dolma bilgilere itibar edilmesi gebe kadının sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu yanlış bilgilere değinmek gerekirse;
  • Hamileyken diş çekilmez
  • Hamileyken ilaç kullanılmaz
  • Her çocuk bir diş döker
  • Rahimdeki bebek kalsiyum ihtiyacını annenin dişinden sağlar 

Sıfır Beden Takıntısı

Sıfır Beden


Son zamanlarda yapılan bütün tanıtımların baş aktörü 0 beden mankenler olunca, güzellik sanki 0 beden olmakmış gibi algılatılıyor. Oysa bundan 50 sene önce balık etlli tabir edilen kadınlar daha güzel bulunurlardı. Aslında tüketim toplumunun bir dayatması bu, 0 beden olmak için çaba gösteren kadınlar suçlanıyorlar ama asıl suçlu bunu sabah akşam tüm mecralarda kadınların gözlerinin içine sokulan 0 bedenli mankenler ve zayıf olmak güzel olmaktır algısı. Tabi ki şişman olmak iyi bir şey değil, sağlık yönünden büyük zararları var ama 0 benden olmak da çok faydalı bir şey değil herşey kararında olmalı. Uzmanlar son dönemde 0 bedene karşı kadınları uyarıyorlar, evet kadınlar bilinçlenmeli, ama asıl uzmanlar bu işi sektör haline getirenleri de uyarmalı. 

Baharatların Faydaları

Baharatların Faydaları



Baharat, bitkilerin çoğunlukla yaprak, tohum gibi kısımlarının kurutulması, toz haline getirilmesi, ufalanması veya benzeri kimi işlemlerden geçirilmesi ile elde edilen yemek tatlandırıcılarının genel adıdır.

Mutfağımızın vazgeçilmezi olan baharatların, hem yemeklere lezzet veriyor hem de sağlık için birçok faydası bulunuyor. İşte o baharatların faydaları.

Selülit

Selülit Nedir

Bu yazımda size kadınların baş belası selülitlerden bahsedeceğim, selülit nedir, neden olur ve selülit giderici bir bakım yağı tarifi vereceğim. Unutmayın ki piyasada bu güne kadar selülitleri kesin gideren bir ürün yok ve bu vaatle satılan ürünlere kanıp çok para harcamayın.

Selülit, derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun sıkışması sonucu kan dolaşımının engellenmesi nedeniyle derinin üst kısmında portakal kabuğuna benzer bir görünümün ve pütürlüklerin oluşmasına denir. Deriye dokunulduğunda cildin pürüzlü ve sertleşmiş olduğu görülür.

Saç Kozmetikleri Nelerdir

Saç Kozmetikleri


Bu yazımda sizlere saç bakımında kullanılan kozmetik ürünler hakkında bilgi vereceğim. Şampuanlari saç tonikleri, saç kremleri, jöle, saç açıcılar, köpükler vb. anlatmaya çalışacağım. 

Düzenli saç bakımında temizliğin yanı sıra bakım ile ilgili kozmetik ürünlerin bilinçli kullanılması, oluşabilecek hasarların azaltılmasına ve saçın iyi bir durumda muhafaza edilmesine yardımcı olacaktır. İlgili ürünler baş derisini, saçı veya saç şeklini korumaya yönelik olabilirler. Bu ürünlerden beklenilen etkiler; temizlik, bakım, şeklin değiştirilmesi veya korunması ve saç renginin güzelleştirilmesi şeklinde sıralanabilir. Sağlıklı görünümünü ve doğal dengesini korumak için mutlaka düzenli bir bakıma ihtiyacı olan saçlarımız için yapacağımız en doğru şey, saçın yaşam kaynağı olan saç derisinin de sağlıklı olması gerektiğini unutmamak ve kullanımı kolay, bileşimlerinde nitelikli ham maddelerin yer aldığı kaliteli ve saç yapısına uygun ürünleri kullanmaktır.

Menapozda Saç Dökülmesi

Menapozda Saç Neden Dökülür



Menapoz dönemi her kadının yüzleştiği bir dönemdir. Beraberinde çeşitli sıkıntılar doğuran bu dönemde saçlarınız da dökülebilir. Menopoz genellikle 45 ile 55 yaşları arasında başlar ve kadınların birçoğu menopoz döneminde saç dökülmesi ile karşılaşmaktadır. Menopoz döneminde karşılaşılan etkiler genellikle gizlendiğinden diğer insanlara pek belli edilmez. Ancak menapozda saç dökülmesi gizlenemez bir etkidir ve bu nedenle menopoz döneminde karşılaşılan saç dökülmesi, kadınlar için rahatsız edici olabilir.

Hamilelerde Saç Dökülmesi Nedenleri

Gebelikte Saç Dökülmesi



Kadınlar için hamilelik oldukça sıkıntılı geçen bir dönem. Bu yazımızda size gebelikte saç neden dökülür ve hamilelikte saç dökülmesini önlemek konularını anlatacağım. Gebelik boyunca ve özellikle gebelikten sonra görülen saç dökülmeleri çok sık rastlanan bir durumdur ve anne adayları ve yeni annelerin bu konuda büyük sıkıntı yaşadıklarını biliyorum. Ama size bir müjde çok fazla endişe etmenize gerek yok. Bu çok doğal bir süreçtir. Bazı hamileler nadir olarak çok ciddi saç dökülmeleri ile karşı karşıya kalabilir. Eğer aşırı boyutta saçınız dökülüyorsa muhakkak doktora muayene olunuz. Gebelikte saç dökülmesi genelde hormonal dengesizlikler, beslenme yetersizlikleri ve sindirim problemlerinden oluşur.

Kuru Saçlar İçin Doğal Bakım Önerileri

Kuru Saç Bakımı

Kuru saçlar daha fazla özen isteyen saç tipleridir. Özellikle kuru saçlar boya vb. işlem görürse saç çok çabuk kırılır koparak dökülebilir. Her saç tipi, kendine özel bakım ister. Ama, kuru saçların bakımı daha itinalı ve daha özenli olmalıdır. Bu yazımızda, kuru saçların, daha bakımlı olması ve kırılmasının önlenmesi, ışıl ışıl olmasını sağlayacak öneriler ve çeşitli doğal yağlarla bakım tarifleri yazacağız. 

Saç Boyası İle İlgili Öneriler

Saç Boyası Önerileri



Bu yazımda size saç boyaları ile ilgili pratik bilgiler vereceğim, saç boyası önerileri ve saç boyasının kullanımını dilim döndüğünce anlatacağım. Her kadın hayatının bir döneminde saçını boyari biz kadınlar arasında saçını boyamayan hemen hemen yok gibi bir şey. Oysa iş sadece boya yapmakla kalmıyor, sonrasında boyalı saça gerekli özeni göstermek gerekiyor. İşte boyalı saçların bakımıyla ilgili başlıca sorularınızın yanıtları ve bazı pratik bilgiler.

Saç Dökülmesi İçin Maske Tarifleri

Saç Dökülmesi Maske



Bu yazımızda sizler için saç dökülmesine iyi gelen yağlar ve bu yağla yapabileceğiniz maskeleri anlatacağız. Artık kellik, saç dökülmesi sorun olmaktan çıkıyor. Yani kelliğin ilacı bulundu gibi söylemlere çok itibar etmeyin. Her geçen gün doğal ilaçlarla tedavi yöntemleri anlatılıyor ve bir çok soruna da çözüm aranıyor ama saç dökülmesi kadın erkek herkesin problemi. Saç dökülmeleri ırsi olduğu kadar kansızlıktan strese pek çok sebeple meydana gelebilir. Bu konularda insanlar modern tıpta çare bulamıyorlar ise alternatif tıpla doğal çözümlere yöneliyorlar.

Gebelikte Saç Dökülmesi

Hamilelikte Saç Dökülmesi

Yeni doğum yapan kadınların bir numaralı saç belasıdır saç dökülmeleri. Bu durumda panik yapmayın çünkü yaşadığınız dökülme gayet normal. Saç dökülmesi için şampuan, serum, ampul ve çeşitli kürler gibi sağdan soldan duyduğunuz her şeyi uygulamayın. Problem devam ederse uzman doktora muayene olun. Gebelikte tüm hormonal aktiviteler arttığı gibi, saçın uzaması ve kuvvetlenmesi için gerekli olan, büyüme hormonlarında da bir artış vardır. Saçlarımız hamilelik esnasında olağan dışı bir güçlenme evresine girerler. Saçlar bu hormonal artışla çok güçlenirler ve saçlarda dökülme hamilelikte neredeyse sıfıra iner.

Saç Bakımında Bilinmesi Gerekenler

Saç Bakımı


Saçlar baş derisinde bulunan kıl köklerinden uzayarak büyüyen kıllardır. Kıl köklerindeki bezlerden yağlı yapıda bir madde salgılanır bunlar kıl kökükünü korumak ve beslemek için üretilirler, saç yağlanması bu salgının aşırı salgılanmasından oluşur.

Ayak Tabanında Oluşan Ağrılar İçin Bitkisel Çözüm

Ayak Tabanı


Ayağın yere basan ve parmak dibi ile topuk arasında kalan hafifçe çukur bölgesine ayak tabanı diyoruz. Gün içinde sürekli ayakta durduğumuz için ayak tabanı biz insanlar açısından oldukça önemli. Ayrıca bir çok sinir merkezi de ayak tabanından geçiyor dolayısıyla ayak bakımı daha bir önem kazanıyor.

Ayak Tabanı Ağrıları


Ayaklarımızın tabanı her adımda zeminle olan temasımızı sağlar, bu yüzden bütün vücut ağırlığını ve basıncını ayak tabanları çeker demek yanlış olmaz. Tabanlar basınç ve sürekli stres altında olduğundan ağrılı ayak tabanı rahatsızlıkları sıkça görülen bir durumdur. Ayak tabanı ağrılarını anlamak için evvela ayak tabanında ağrıya yol açan faktörleri iyi bilmek gerekiyor.

Ayak Kokusu ve Ayak Terlemeleri İçin Bitkisel Öneriler

Ayak Kokusu

Ayak kokusu, özellikle misafirlik gibi sosyal ortamlarda insanı çok zorda bırakan bir sorundur. Ayak kokması sık karşılaşılan bir sorundur fakat bazı insanlarda çok aşırı olabilmektedir. Ayak kokusu çözümü zor olmayan bir durumdur. Ayak kokusunun çözümü için kokunun nedenini bilmek yani kokuyu üreten mekanizmayı anlamak lazım.

Doğru Ayakkabı Seçimi

Ayakkabı Seçimi


Ayakkabılar şıklığın ve zerafetin sembolü olduğu kadar insan sağlığı için de oldukça önemlidir. Ayağınıza yakışan ve sizi ortopedik olarak rahat ettirecek ayakkabılar seçmenizde oldukça büyük faydalar var.

Yüksek topuklu veya platform topuklu ayakkabılar, çok dar ayakkabılar, çok sert tabanlı ayakkabılar, ilk izlenim sizi etkileyip alsanızda sonra rahat edemediğiniz için dolaplara kaldırılan onlarca ayakkabı.

YASAL UYARI

Güzellik sağlık, kişisel bakım, beslenme ile ilgili kadininyeri.org sitesinde yazılan yazılar internette yazılan genel bilgilerin derlenmesi sonucu oluşan bilgilerdir. Bu blog hastalık teşhis veya tedavisi amacı taşımaz. Bir sağlık sorununuz varsa ilgili doktora muayene olunuz. Blogda yazılan uygulama anlatım ve tariflerin insanları yönlendirmek gibi bir amacı yoktur. Yazdıklarım bilgilendirme amaçlı yazılardır ve bu yazılardan çıkarılan sonuçlarla yapılacak kür, bakım vb. işlemlerin sorumlulukları blog sahibine ait değildir. Yapılacak bakımlar sonucu oluşan olumlu ya da olumsuz sonuçlar kişilerin sorumluluğundadır. Bu bloğa ulaşmakla yukarıda yazdığımız durumları kabul etmiş olursunuz. Blogumda bulunan yazıların kısmen veya tamamen kopyalanması yasaktır. Yazılarımı kaynak göstererek kullanılabilir, sosyal medyada paylaşabilir ve sorularınızı yorumlar kısmından sorabilirsiniz.